気になる下肢のむくみに～西洋ハーブを使ったOTCのお話～
生薬として使用される赤ブドウの葉 ドライフルーツやワインのみでなく、古くからヨーロッパで使われてきたのが、西洋ハーブとしての赤ブドウの葉です。 日本では、ハーブというとまだまだお茶やポプリ、入浴剤程度の認識が主かと思いま […]
現場で役立つ季節の健康ネタ
行き過ぎた「清潔志向」に待ったがかかるのでしょうか？～薬用石鹸～
殺菌剤を含有する石鹸などの販売が禁止になった理由 通常の石鹸と比べても、優れた殺菌効果があるとはいえない。 効果がないだけでなく、免疫系や環境に悪影響を及ぼす可能性がある。 というのが理由なんですが、なんとも、薬用・殺菌 […]
気温の低下とともにそろそろ乾燥の気になる季節になってきました～肌バリア～
肌の状態を悪化させる乾燥 さて、これから寒くなる季節を前に、一番ご相談も多く困る方が増えるのが、肌の乾燥ではないでしょうか。乾燥すると、美容上の問題だけではなく、かゆみが出てしまったり、湿疹やアトピー症状のある方ではその […]
万能の免罪符なのか、あらゆる現代病の大元なのか?～ストレスとは～
ストレスチェック ●こころの耳（厚生労働省） https://kokoro.mhlw.go.jp/ こちらのサイトでも、簡単なストレスセルフチェックができるようになっています。 病院などで、検査で原因がわからない不調・不 […]
とりあえず、名前も症状も凶悪です（苦）～人食いバクテリア～
人食いバクテリアとは？ 劇症型溶血性レンサ球菌は、その感染後の致死率の高さと症状の進行の驚異的な速度から「人食いバクテリア」と呼ばれています。 物騒すぎる名前ですが、感染後の経過を聞いていると、残念ながら大げさだとは言え […]
今日はなんの日？たくさんありますが、今回はこれ！～紅茶の効能～
そもそも紅茶とは？ ●11月1日は「紅茶の日」です（日本紅茶協会） http://www.tea-a.gr.jp/knowledge/tea_day/ よく誤解されているようですが「紅茶の木」というものはありません。 紅 […]
甘いぜんざい、和菓子…のイメージしかないのでは？～今が旬の豆・あずき～
あずきのチカラとは？ ●あずきのチカラ（桐灰） http://www.kiribai.co.jp/products/category/?br=3 この商品は、あずきが非常に多くの水分を含むことを利用して、蒸気で温めるとい […]
「長期連用」はどのくらいの期間？
一般的な長期連用の期間 商品ごとで「長期」に該当する期間は異なりますが、一般的には2週間～1ヵ月程度です。似たような注意書きに「5、6回使用しても改善しない場合は相談すること」がありますが、使用した時に症状が改善する場合 […]
ご自分や、まわりの方がそうなっていないかチェック！～口呼吸～
口呼吸で伴う悪影響とは？ 口呼吸の悪影響は、それだけではありません。 のどを乾燥させることでウィルスに感染しやすくなったり、免疫力を低下させたり、口臭や虫歯、いびき、アレルギーなどの原因にもなります。 人の呼吸は、普通鼻 […]
秋の風物詩といえば？～ぎんなんのお話～
イチョウの実～ぎんなん～ 日本人にとってもとてもポピュラーな樹木であるイチョウ。秋になると葉は美しい黄色にそまり、ぎんなんの実を付けます。街路樹としてイチョウが植樹されている大通りの歩道などでは路面上にもいっぱいぎんなん […]