こんな頭痛は要注意｜病院受診を勧めるべき頭痛
頭痛は種類によって対処方法が異なる 頭痛は、一次性頭痛と二次性頭痛に分けられます。 一次性頭痛は明らかな基礎疾患のない頭痛で、代表的なものには、片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛があります。片頭痛と緊張型頭痛は、症状が軽度であ […]
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いきなり暑くなってしまって冷たいもの、取りすぎていませんか？～内臓の冷え～
内臓の温度が下がるとどうなるの？ よく「冷たいものばかり飲んじゃ（食べちゃ）ダメ！」とは聞きますが、ではなぜ冷たいものを摂取してはいけないのでしょうか？ これは、ストレートに「内臓の温度を下げるから」ということです。では […]
パップ剤とテープ剤、使い分け方を聞かれたときの対応ポイント
パップ剤とテープ剤とはなにか？ パップ剤とテープ剤はどちらも貼付剤(ちょうふざい)に分類され、消炎鎮痛によく利用される外用剤です。 パップ剤は水分を含む膏体(粘着剤）の層があり、いわゆる湿布と言われるもの。貼ると冷たく感 […]
暑さに備えて水分補給が必要ですが……
「ペットボトル症候群」とは？ 「ペットボトル症候群」という言葉をご存じでしょうか。 特に暑い夏場、清涼飲料水やスポーツドリンクをがぶ飲みし続けることによって起こる、急性の糖尿病のことです。 正式名称を「ソフトドリンク（清 […]
「胃の不快感」は食前か食後かを聞いて商品を選択する
胃の不快感を引き起こす原因は、攻撃因子と防御因子のバランス？ 胃は主に、食べ物を溶かすことでその後栄養を吸収しやすくさせる働きを持っています。 この働きに欠かせないのが胃酸。胃酸は非常に強い酸ですので、何も保護がなければ […]
市販薬とあなどるべからず！副作用はどんな薬にもあります
副作用とは？ 薬には主作用と副作用という二つの作用があります。主作用は、その薬の効能効果にあたる部分で、病気を治したり、その病気の症状を緩和させる作用です。これは、どのような薬にも必ず一つ以上あるはずの作用です。そして、 […]
頭痛、肩こり、体調不良など、意外と影響を受ける人が多い印象です～気象病～
天気による体調不良 天気（低気圧）にともなうこれらの症状は「気象病」と呼ばれており、原因としては、低気圧による血行不良、自律神経が副交感神経優位になってしまうということが考えられています。 ちょうど6月頃は一番気圧が下が […]
たかが目薬、されど目薬！目薬なのに、目以外にも副作用が起こる？
目薬の使い方 目薬の正しい使い方、ご存知ですか？目薬なんだから目に使うんだろう、と思っていらっしゃると思いますが、実は基本的な使い方はかなり細かいのです。 まず、目薬を使用する前には手をきれいに洗うこと。そして、やってい […]
涼しく過ごすためには、汗を味方につける？～正しい汗の拭き方～
良い汗」と「悪い汗」 この湿気と暑さと汗。実は大変関係があるんです。 湿気が高すぎると、気温がそこまで上がらなくても熱中症になりやすいということはご存知の方も多いと思います。 これは、外部の湿度が高すぎて汗が蒸発しづらく […]
知らないと大変！アレルギーによって服用できない薬がある
アレルギーとは？ アレルギーにはさまざまなものがありますが、食べ物のアレルギーであればそば、卵、小麦などが有名です。このように食べ物のアレルギーの方は基本的にその食品を使用しているものを食べたり、重度の方であれば触れるだ […]