意外なほどに栄養豊富で、医薬品の名前の元にもなっています~キャベツ~
キャベツに含まれる栄養価 あまりにも年中見かけて、色も淡白で緑黄色野菜というわけでもありませんので、どうも「添え物」のイメージがある野菜ですが、実はさまざまな栄養が豊富に含まれているのです。 特に豊富なのがビタミンCとU […]
現場で役立つ季節の健康ネタ
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現場で役立つ季節の健康ネタ
日焼け止めの選び方 ただこの日焼け止め、「肌はめちゃくちゃ丈夫!なんでも来い!」という方でない限り、あまりにも強い効果のものを使ってしまうと肌荒れの原因になりかねません。 肌の弱い方やお子さんでは、よりいっそうの注意が必 […]
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現場で役立つ季節の健康ネタ
酔いの原因 この渋滞。乗り物酔いしやすい人だと、より一層大変です。 いったん気分が悪くなってしまうと、少しくらいスピードが落ちたって、停滞していたって、やはり気分の悪さは続いてしまいます。 この乗り物酔い。実は、平安時代 […]
登録販売者ドタバタ劇場
漢方薬の特徴とは? ドラッグストアにはたくさんの一般用医薬品が販売されています。その多くの薬の中でも、漢方薬と呼ばれるものは種類が豊富です。さまざまな漢方薬が売っていますが、名前だけでは一体何に効果があるのかがわからない […]
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機能性表示食品とは? これまで、健康食品とひと口に言われると「トクホ(特定保健用食品)」を思い浮かべる方が多かったのではないでしょうか。機能性表示食品は特定保健用食品と分類は同じ「保健機能食品」というものに分類されていま […]
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カフェインの効果 コーヒーは身体に良くないからあまりたくさん飲んではいけないという話を聞かされたことはありませんか? 昭和の頃のコーヒーは、むしろあまり健康的なイメージのない飲み物でした。 胃に悪い、眠れなくなる、肌にも […]
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そもそも、抗ヒスタミン薬とは? 今では、大変メジャーな薬となっている抗ヒスタミン薬。抗ヒスタミン薬というのは、主にアレルギー反応に関与する物質として有名なヒスタミンのはたらきを抑制する薬の総称です。 特に抗ヒスタミン薬が […]
現場で役立つ季節の健康ネタ
猫背が引き起こす影響とは!? 現代人の姿勢の悪さはかねがね指摘されるところですが、猫背は意外なところにも影響を及ぼしているそうです。 猫背になると、必然的に肺が圧迫され、きちんと横隔膜を上下させて行うしっかりとした呼吸が […]
現場で役立つ季節の健康ネタ
グラノーラとは さて、大人気のグラノーラ。 「シリアル食品の一種。 ロールドオーツ(燕麦の押麦)を主とした 、麦や、玄米、とうもろこしなどの穀物加工品と、ココナッツ、ナッツなどを、蜂蜜などの シロップ、植物油とで混ぜてオ […]