睡眠、適度な運動…以外で免疫アップに貢献する意外な食べ物~ゼラチン~
ゼラチンとは? ゼラチンは、コラーゲンを分解して分子量の小さくなったものと言えば、美肌やアンチエイジングに興味のある方にはわかりやすいでしょうか? この場合のコラーゲンは、動物や魚の骨や皮から取り出されるコラーゲンで、一 […]
現場で役立つ季節の健康ネタ
ゼラチンとは? ゼラチンは、コラーゲンを分解して分子量の小さくなったものと言えば、美肌やアンチエイジングに興味のある方にはわかりやすいでしょうか? この場合のコラーゲンは、動物や魚の骨や皮から取り出されるコラーゲンで、一 […]
現場で役立つ季節の健康ネタ
食べて無いのに太るは本当!? 食べすぎで体重が増えるのはわかりやすいのですが、たまに「水を飲んでも太る」「小食なのに太る」という方がいらっしゃいますよね? そういう方々を含め、万年ダイエッターには耳に痛い研究結果が出てき […]
現場で役立つ季節の健康ネタ
AGEs(終末糖化産物)が原因? いやいや、そこはちょっと待ってください。 AGEs(終末糖化産物)が原因だというのならば、それこそ砂糖・穀物を初め、あらゆる糖質も原因ということになります。なぜそこで「焦げた食べ物」と限 […]
現場で役立つ季節の健康ネタ
水素水の効能は? 肌荒れ、乾燥肌の大きな原因のひとつが活性酸素だと言われています。それだけではなく、一説によれば病気、体調不良のほとんどにこの活性酸素が絡んでいるといい、「抗酸化」という言葉もよく聞きますよね。 大流行し […]
現場で役立つ季節の健康ネタ
菱餅の3色の意味とは? さて、特徴的な菱餅、地域によりちょっとずつ違うようですが、基本的には菱形で三色のものが多いかと思います。この三色、ちゃんとそれぞれに意味があるんだそうです。 ピンク……山梔子の実で解毒作用。赤味で […]
現場で役立つ季節の健康ネタ
肝臓に働きかける胃薬とは? ●肝臓に直接作用するタイプの胃腸薬が発売(マイナビニュース) http://news.mynavi.jp/news/2016/04/02/036/ ●「タナベ胃腸薬ウルソ」(公式ページ) ht […]
現場で役立つ季節の健康ネタ
スピルリナとは? 見た目は深緑色で、クロレラやユーグレナにも似ています。クロレラに比べると細胞壁が柔らかく、栄養素を吸収しやすいそうです。栄養豊富で、しかも消化吸収しやすいというのが特長ということですね。 最近は「あれも […]
現場で役立つ季節の健康ネタ
大音量で聴くと2つの問題が起こる原因に! 最近は携帯音楽プレーヤーのみならず、スマホなどでも簡単に音楽が聞けるようになっているため、街中でイヤホンをしている人は多く見受けられます。 これが、大きく分けて2つの問題を起こし […]
現場で役立つ季節の健康ネタ
オレキシンとはどんな物質? 「脳に関する俗説はでたらめばかり」という櫻井教授は、あるテレビ番組で以下のように話されていました。 右脳型、左脳型というのは関係ない。言語野が左にあることからそのように言われ出しただけだと思う […]
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チョコレートの種類により異なるカカオの品質や割合 ちゃんとした専門店などで売っているチョコレートのお値段を見て、びっくりしたことはありませんか?モノによっては1粒数百円超、牛丼一杯よりもチョコレート一粒のほうが高いことも […]