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現場で役立つ季節の健康ネタ

現場で役立つ季節の健康ネタ

老眼に関わっているだけではありません~AGEs(終末糖化産物)~

AGEs(終末糖化産物)が原因? いやいや、そこはちょっと待ってください。 AGEs(終末糖化産物)が原因だというのならば、それこそ砂糖・穀物を初め、あらゆる糖質も原因ということになります。なぜそこで「焦げた食べ物」と限 […]

現場で役立つ季節の健康ネタ

今、大人気ですよね。でもちょっと待ってください!?~水素水~

水素水の効能は? 肌荒れ、乾燥肌の大きな原因のひとつが活性酸素だと言われています。それだけではなく、一説によれば病気、体調不良のほとんどにこの活性酸素が絡んでいるといい、「抗酸化」という言葉もよく聞きますよね。 大流行し […]

現場で役立つ季節の健康ネタ

ひなまつりの菱餅の緑色にはこれが使われています~よもぎ~

菱餅の3色の意味とは? さて、特徴的な菱餅、地域によりちょっとずつ違うようですが、基本的には菱形で三色のものが多いかと思います。この三色、ちゃんとそれぞれに意味があるんだそうです。 ピンク……山梔子の実で解毒作用。赤味で […]

現場で役立つ季節の健康ネタ

スーパーフードの決定版とも言われています~スピルリナ~

スピルリナとは? 見た目は深緑色で、クロレラやユーグレナにも似ています。クロレラに比べると細胞壁が柔らかく、栄養素を吸収しやすいそうです。栄養豊富で、しかも消化吸収しやすいというのが特長ということですね。 最近は「あれも […]

現場で役立つ季節の健康ネタ

今年もやってきました、バレンタインデー~カカオと炎症抑制効果~

チョコレートの種類により異なるカカオの品質や割合 ちゃんとした専門店などで売っているチョコレートのお値段を見て、びっくりしたことはありませんか?モノによっては1粒数百円超、牛丼一杯よりもチョコレート一粒のほうが高いことも […]

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