カロリーが高くダイエットに良くないと避けていませんか？～タンパク質～
身体に欠かせない栄養素 今の学校ではどうかわかりませんが、その昔、小学校の家庭科教室には三大栄養素を説明するポスターがよく貼ってありました。そこで「からだをつくる」という説明をされていたのがタンパク質です。 ★タンパク質 […]
登録販売者、採用の現場から
妊婦さんに解熱鎮痛剤を販売する際、最も注意すべきことは？
妊婦さんの対応は慎重に！ 妊婦さんはお腹の中に赤ちゃんがいる状態です。お腹の中にいる赤ちゃんは、自分でご飯を食べて栄養を摂っているわけではありませんよね？ 赤ちゃんは、お母さんが食べたり飲んだりしたものから栄養をもらって […]
最近は、ダイエットと炭水化物は切っても切れない関係に!?～W炭水化物～
主流になっている重ね食べ ★「お好み焼きにごはん」はご用心！ 大阪府警告、でも関西人「絶対無理！」（J-CASTニュース） http://www.j-cast.com/2016/08/03274397.html 大阪府が […]
医薬品ではないけれど、ドラッグストアにもスーパーにもあるもののお話
肌・環境などに優しいシャンプー 最近はすっかりノンシリコン・シャンプーという言葉を耳にするようになってきましたが、石鹸やシャンプーなどは結構ダイレクトに肌や頭皮の環境に影響したりもします。アレルギーや湿疹の原因となること […]
よく効くけれど、使い方が難しいステロイド外用薬。注意点とは？
ステロイドの副作用 肌に異常が出た場合、すぐに皮膚科を受診できればいいですが、なかなかそうもいかない場合、とりあえずはOTCの塗り薬を使ってみようとする方も多いことでしょう。 昨今「ステロイド」も有名になり、なんとなく怖 […]
真っ赤でおいしそうな大人気の果物の旬をご存じですか？～イチゴ～
知ってました？イチゴって実は… 本来の露地物のイチゴの旬は3～4月、ちょうど今頃の春後半あたりになります。 新学期早々に、遠足などでイチゴ狩りに行った記憶がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 最近はハウスものも多 […]
アレルギーだけでなくあらゆる病気に関わっているとされています～慢性炎症～
脳と腸の関係 ところで、「脳腸相関」という言葉をご存知でしょうか？ ★腸が「第2の脳」と呼ばれる理由は? 目には見えない「脳腸相関」のメカニズム（ヘルスプレス） http://healthpress.jp/2015/08 […]
肌や髪の健康にも、三大栄養素の代謝にも欠かせないビタミン～ビオチン～
ビオチンの働き 肌だけでなく、髪（白髪）、爪、アレルギー、タンパク質・資質・糖質の代謝にも関わっているのがビオチンです。 疾患でいうと、糖尿病、アトピー性皮膚炎、掌蹠膿疱症などにも関係するとされています。 芸能人が掌蹠膿 […]
太っていないからといって安心はできません ～増え続ける隠れメタボ～
栄養失調以外にもこんな病気が… さて、栄養失調とは少し違いますが、こちらも問題となっているようです。 ★隠れメタボ発見へ新指針 腹囲より高血糖など重視（日本経済新聞） http://www.nikkei.com/arti […]
甜茶と甘茶の違い～4月8日は「花祭り」です～
甘いお茶は甜茶の一種？ 甜茶とは、本来広義で「甘いお茶」すべてのことを指したそうです。 ・甜茶（Wikipedia） https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%94%9C%E8%8C%B6 Wi […]