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現場で役立つ季節の健康ネタ

現場で役立つ季節の健康ネタ

実は、世界的には思ったよりも深刻なことに~肥満について~

日本の肥満度ランキングは? 日本では、モデルのように細いことが良いこととされる傾向が強く、ダイエット関連商品などは、経済的にも大変大きな市場があります。世の中にはありとあらゆるダイエット法やダイエット食品があふれ、健康志 […]

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これもひとつの現代病?~肩こり~

肩こりを和らげる方法とは? 肩こりも侮れず、ひどくなると頭痛や吐き気などを引きおこし、気分まで落ち込むという方もいます。日常的に悩まれている方が多いため、漢方薬、OTC、湿布薬などのお薬を初め、枕、ふとんやマットレス、ス […]

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健康効果もありますが、摂取量には注意が必要です~カフェイン~

カフェインって良いの?悪いの? コーヒーだけでなく、さまざまなものにカフェインは含まれています。医薬品に作用・副作用があるのと同じく、医薬品にも使われるカフェインにも作用と副作用があります。お子さんと妊婦さんには、特に注 […]

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肩こりに負けず劣らず困っている方が多いですね ~腰痛~

腰痛の三大原因とは? 腰痛の三大原因は「骨格」「筋肉」「血行」だそうです。 【骨格】が原因の場合は、往々にして医者に罹らなければならないような事態となります。「変形性脊椎症」「腰椎分離症」「椎間板ヘルニア」などですね。 […]

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アレに加えて、ソレもコレも!せっかくの春を前にしてマスク必須?

黄砂対策とは? この黄砂、飛んできて車や洗濯物を汚すだけでなく、アレルギー性鼻炎やアレルギー性結膜炎、アトピー性皮膚炎も悪化させてしまう可能性があるそうです。 黄砂対策は、基本的には花粉症対策ととてもよく似ています。 メ […]

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インフルエンザといえば39度前後の高熱!…でもない?~熱の出ないインフルエンザ~

高熱が出ない!?その理由 インフルエンザといったら、とにかく一晩でぱーっと39度前後の高熱になるという印象が強いですが、実は成人でも2割、高齢では5割近くに高熱が出ない人がいるんだそうです。理由はいくつか考えられています […]

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すでに日本の国民病?! そろそろアレの大量飛散が……~花粉~

花粉症状を和らげてくれる食べ物とは お薬だけでなく、食べ物や健康食品でも花粉症によいと言われているものはたくさんあります。甜茶がいい、しその油がいい、ルイボスティーがいい、凍頂烏龍茶がいいなど、さまざまです。アレルギー症 […]

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