現場で役立つ季節の健康ネタ

これからの季節、悩まれる方も多いのではないでしょうか～手荒れ対策～

最近、日常的によく見かけるようになったなぁと思うものに、（主に）女性がハンドクリームを持ち歩く姿があります。リップクリーム、もしくはハンドクリームを持っている人の割合は、かなりなものになるのではないでしょうか。

なぜ起こる？手荒れの原因

ハンドクリームとひと口に言っても、オシャレなパッケージの海外ブランドものなども増え、昔の丸い缶などに詰められたものとは違い、コスメの一種扱いになっているようにも思えます。街中で注意して見ていると、多くの方がどこでも何度でも手にハンドクリームを擦りこんでいるのです。

それだけ、手荒れや乾燥が気になる方が多いということなんでしょう。さて、この手荒れですが、やはり冬場に悪化する傾向にあります。

原因は、直接ものを触ったりする物理的刺激と、洗剤や消毒液などによる化学的刺激がほとんどと言われますが、どちらにしろ乾燥が主原因のひとつには違いありません。そのため、寒さで空気がより乾燥し、洗いものなどにお湯を使う機会が多い冬に悪化させてしまう方が多いようです。全身のどこであろうと、肌バリアは乾燥に弱いのです。

避けたい、ヒビ・アカギレ

・秋冬の気になる手荒れはなぜ起こる？（いしゃまち）
http://www.ishamachi.com/?p=14479

どなたでも、手というものは日常的に一番さまざまなものに触れる機会が多い部分ですので、どうしても刺激を受けやすいもの。ちょっとカサカサしているくらいならまだしも、ヒビ・アカギレ状態になってくると、痛みも出たりしていろいろ不自由です。出来る限り乾燥を防ぎ、しっかりとした肌バリアを守りたいものですね。

良いにおいのオシャレなハンドクリームも良いですが、結構なお値段のものもあります。基本的には普通の手荒れや乾燥なら安価なワセリンで充分対応できるようです。多少ベタベタしてしまうことに対する工夫は必要になるかもしれませんが。

「ヴァセリン / 薬用ハンド＆フィンガー」
http://www.vaseline.jp/sp/products/hand_finger/

「さらさらワセリン、香りハンドクリームベタガードW」
http://www.bettaguard.com/bettaguard01.html

など、ワセリンベースで、べたつかないように工夫された商品も販売されているようです。

・ワセリンは誰でも使える保湿剤！効果的な使い方と選び方（肌らぶ）
http://hadalove.jp/vaseline-21140

何気ない日常生活で奪われる手肌の水分

日常生活で結構盲点かなと思うのが、ハンドドライヤー（ジェットタオル）です。最近は駅のトイレなどでも設置されていますから使用されている方も多いのですが、濡れた手から風で水分を飛ばし乾燥させているわけですから、表面の水分だけでなく、手肌の水分も同時に奪われていきます。乾燥が進むということですね。

ハンドクリームを塗るほど手の乾燥が気になっているのにハンドドライヤーを使うのはお薦めできません。手の乾燥が気になる方は、ハンドドライヤーは使わずに清潔なハンカチで水分を押さえるようにして、濡れた手を拭いてくださいね！

特に女性の場合、荒れた手を人には見せたくないという方もいらっしゃるでしょう。食器洗いの時にゴム手袋を使うのももちろん有効ですが、その際のひと工夫としては、ゴムの手袋の下にもう一枚綿の手袋をはめることです。とても肌が弱く、ゴム手袋を使うと不快感やかゆみがあるという方は、試してみてくださいね！

現場で役立つ季節の健康ネタ

これからの季節、悩まれる方も多いのではないでしょうか～手荒れ対策～

なぜ起こる？手荒れの原因

避けたい、ヒビ・アカギレ

何気ない日常生活で奪われる手肌の水分

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