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最近お腹の調子がすぐれない… そんな時にオススメできる商品って何があるの?
おなかのトラブル諸々
おなかのトラブルで登録販売者に相談されるケースとしては、胃もたれ・胃痛など「胃」がメインのケースと、下痢や便秘といった「腸」メインのケースの二つに大きく分けることができます。もちろんその他のケースもたくさんありますが、今回は後者の腸メインのケースについて見ていきましょう。
まず腸の問題において考えられる原因の一つに、腸内環境の悪化が考えられます。このよく聞く腸内環境とは、腸内細菌のバランスによって整えられており、このバランスが崩れると便秘や軟便、食欲不振などを引き起こしてしまうのです。
便の調子が…そんな時にはアレ!
日常的におなかの調子が優れない場合、多くの方は乳酸菌を主成分に使った整腸薬の服用を思い浮かべるかもしれません。これは別名「乳酸菌製剤」とも言われており乳酸菌を摂取し、直接的に腸内の善玉菌を増やすことができるお薬となっています。
しかし同じ整腸薬といっても現在は上記のような乳酸菌のみのお薬ではなく、その他善玉菌の増殖を助けてくれる納豆菌が配合されたものや、消化機能を促進し善玉菌を増やす効果のあるビール酵母配合のものなども発売されています。便の調子が優れない方には、まずは毎日の習慣としてこれらの整腸薬を使ってもらうようにオススメしてみましょう!
便秘で悩む方には、こんな組み合わせもオススメ
また腸の問題として欠かせないのが便秘トラブル。どの程度の便秘なのかにもよりますが、「最近、排便の頻度が減ってきた」というようなケースならば、便秘薬を使う前に上記のような乳酸菌製剤を含む整腸薬をオススメしてみましょう。
軽度の便秘ならば、整腸薬を服用しつづけるだけで改善されるケースもあります。またひどい便秘症で悩んでいる方には、便秘薬と整腸薬の組み合わせも可能。軟便になりすぎるようならば便秘薬の量を減らし、最終的には整腸薬のみ服用するように促してみて下さい。
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