現場で役立つ季節の健康ネタ

ズラリと並ぶ健康茶！　それぞれの商品の特徴は、ご存知ですよね？

世の中の健康ブームは加速の一方。より高い健康への意識を持っている方が増えていることで、健康食品の品揃えもどんどん豊富になっています。そこで注目したいのが健康茶。色んな商品が存在していますが、どれがどのような働きをするものか把握できていますか？

健康茶のメリットって何？

まず「なぜ健康茶は人気があるのか」という点から考えていきましょう。健康茶は、サプリメントや健康食品では長く続かなかったという方でも比較的続け易い傾向にあり、日々の飲料を健康茶に変えるだけでいいという気軽さがあります。

また比較的お手頃な価格で購入できるというのも続けやすい理由の一つ。内容成分としても、古くから漢方や民間療法で使用されてきた原料がメインのため安心感があり、「薬はちょっと抵抗が…」という方にも大変オススメしやすくなっています。

よくある商品の各成分を見てみよう

ではどこのドラッグストアにも大抵取り扱いのあるメジャーな健康茶を中心に、どのようなものがあるのか見ていきましょう。まずは有名な「どくだみ茶」には、皮膚の健康維持、また動脈硬化を防ぐ働きがあるとされており、「ルイボスティー」は、同じく皮膚の健康維持の他、近年花粉アレルギーとの関連性にも注目されています。

近年話題の「なたまめ茶」は歯槽膿漏や蓄膿症、痔ろうといった膿を伴う症状に古くから利用されていたそうで、口臭予防としても現在大変人気があります。