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フケ・かゆみでお悩みの方にオススメすべき治療法・商品は?

冬場に特に多いお悩み相談の一つである、頭のフケ・かゆみ。また夏場であると強烈なかゆみと共に、頭皮湿疹の患者が急増します。近年、頭皮湿疹に特化した一般用医薬品を各社発売したことにより、頭皮湿疹の相談は減りましたが、フケ・かゆみはどのような治療が良いのでしょうか?

フケ・かゆみの原因は一体何か?

“フケが出るのをどうにかしたい“と来店されるお客様は、男女関係なく多々いらっしゃいます。世間には不潔なイメージを持たれている方もいるかもしれませんが、フケは頭皮の新陳代謝によるものなので、どんな方にもできて当然。

特にストレスが原因で悪化することが多く、頭皮の乾燥により引き起こされます。また正反対の皮脂によるフケもあり、ここは見極めが必要。来店される方の多くはもっぱら乾燥型で、洗っても洗ってもかゆみがとれず、気がついたら肩がフケだらけになってしまっているというケースです。

どんなシャンプーを使えばいいのか?

まず誰もがフケ・かゆみ改善策として考えるのが“シャンプー”。特に男性の方の場合、頭がかゆいからといってトニックシャンプーなどを使い、乾燥している頭皮の必要な油分までも除去し、更に悪化させてしまうケースなどが多発しています。これは男性に限らず女性にもいえることですが、合わないシャンプーを使い続けることは絶対NG。

頭皮に優しいシャンプーを使わなければ改善されることはありません。オススメは“薬用“とかかれたフケ・かゆみシャンプー。比較的低価格帯のオクトシャンプーや、コラージュフルフルなどを、まず薦めてみましょう。

普段気をつけるべきこととしてのアドバイス

いきなりフケやかゆみが出てきた場合、多くの方が過度にシャンプーを繰り返し改善しようとされますが、これは逆効果。かゆみがあるからといって、頭皮ブラシなどで頭皮を傷つけると更に悪化してしまいます。シャンプーを泡立ててから、頭皮になるべく直接つけずに洗うのがベター!

また洗い流す際も、熱いお湯は避け、ぬるま湯程度の温度で流すことで、頭皮への負担が避けられます。またフケやかゆみが出ている場合は、出来る限りカラーリングや、パーマなども避けましょう。

前述のようにフケの原因の多くは、乾燥とストレスに起因することがほとんどで、一気に改善することはありません。「気づいたら治っていた」という場合が多いので、普段出来ることから心がけていき、長い目で見て改善していく心持ちが肝心なので、そういったアドバイスも忘れずに行いましょう。

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