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ビタミンEって、やっぱりスゴイ! マメ知識が活かせるビタミンEを使った商品のオススメ方法
ビタミンEについて、おさらいしましょう!
数あるビタミンの中でもビタミンEは、体を若く保つ抗酸化作用があり、『アンチエイジングのビタミン』と呼ばれています。ビタミンEの抗酸化作用は、体内の脂質が酸化して“過酸化脂質”に変質するのを防ぐことができ、血管や肌、その他全ての細胞の老化防止に効果的なだけでなく、生活習慣病の予防にも高い効果が期待できます。
ビタミンEは、血管の細胞膜の損傷を防ぎ、血管を正常に保つこともよる動脈硬化防止や、血行の促進にも働きます。カラダの中で生成できないビタミンですが、無くてはならない大切な栄養素となっています。
ビタミンEが使われている製品とは?
そんな素晴らしい効果が期待できるビタミンEは、経口摂取の医薬品や、サプリメントのみならず、シャンプー類のヘアケア商品、ハンドクリーム、美容製品と多種多様なものに配合されています。気をつけてみると『ビタミンE配合』という文字を、様々な商品に見かけることができるはず。それほどまでにビタミンEの効果は多岐に渡ります。
またどんなドラッグストアにも数種類は置いてある“ビタミンE製剤”医薬品も要チェックで、良質なビタミンEをしっかりと摂りたいお客様にオススメ。いいこと尽くしのビタミンE製品は、実はとってもオススメしやすい商品なんです。
※ただし、ビタミンEを初めとする脂溶性ビタミンをサプリや医薬品などで大量に摂る場合には、過剰症にも注意を払う必要がありますので注意! ビタミンEの1日の摂取量目安は、6.5~7.0mg、上限は650mg/日とされています。
こんな症状には、やっぱりビタミンEが一番!
「どれほど効果があるのかは理解できたけれど、どんな人に薦めればいいの?」ということで、分かりやすい一例をご紹介したいと思います。
まず、こんな人にオススメとして挙げられるのが、肩こり、腰痛、冷え性。こういった症状は全て血行不良によって生じます。血管を強く、きれいに保ってくれるビタミンEは、血流改善にも効果絶大で、アリナミンEXplusを代表するビタミン剤などでもビタミンEが配合されているかいないかで効果も大きく異なります。
結果的に、カラダのどの部分であれ「活性酸素による酸化の害を防ぎたい」というコンセプトにはビタミンEが大活躍してくれるのです。
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