急な気温の低下～乾燥や免疫に注意が必要な季節～
秋は乾燥・免疫力低下の季節 秋が深まってきますと、気温が下がるにつれて、やはり乾燥や免疫低下に関する体調不良などが増えてきます。鼻や喉が渇いているとウイルスなどを防ぎにくくなりますし、肌が乾燥すればかゆみによる掻き壊しや […]
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専門的な通信教育は必要?? 登録販売者は独学で取得できるのか?
現在人気の資格でもある登録販売者。その難易度は？ もしアナタが全くドラッグストアなどでの勤務経験がなく、薬などの知識が皆無の場合、登録販売者試験のテキストを見ると、最初は青ざめてしまうかもしれません。一般用医薬品のスペシ […]
尿漏れパッド代わりに生理用ナプキンを使う年配女性が続出?!
尿もれの悩みは人に話しづらいもの 多くの方の場合、尿漏れに対して「まさか自分が…」と大きなショックを受けられ、その悩みを家族や友人にも話せていないケースがあります。そこで“何か対策を“と考え、まず思いつくのはお手頃価格の […]
ヤケドに切り傷、擦り傷などなど、消毒薬はどれを使うのがベスト？
まず確認しておきたい消毒薬の種類 どんな家庭にも必ず一つは常備されているであろう消毒薬ですが、みなさんのおうちには何が置いてありますか？ 有名商品でいうならば、マキロンSや、オキシドール、学校の保健室などで使われていた別 […]
さんまに多い成分といえば、例の早口言葉のような…～ DHAとEPA ～
DHAとEPAの役割とは DHAが含まれている魚 一時「頭が良くなる」などと言われ、一気にDHAという名前が世間に浸透したように思います。含有量の多い食物としては、青魚、その中でもDHAは脂に含まれる成分なのでまぐろのト […]
風邪の時に、風邪薬と強力な栄養ドリンクは併用可能？
風邪薬のアレコレ。危険な事実がココに… いろいろなバリエーションの風邪薬が各店舗展開されていますが、医薬品区分もさまざまで少々複雑な風邪薬コーナー。使用法によっては危険なリスクも伴いかねない風邪薬は、服用に注意が必要な商 […]
ビタミンEって、やっぱりスゴイ！ マメ知識が活かせるビタミンEを使った商品のオススメ方法
ビタミンEについて、おさらいしましょう！ 数あるビタミンの中でもビタミンEは、体を若く保つ抗酸化作用があり、『アンチエイジングのビタミン』と呼ばれています。ビタミンEの抗酸化作用は、体内の脂質が酸化して“過酸化脂質”に変 […]
「足が痛い、腰が痛い」こんな時はサプリメント？ それとも医薬品？
関節痛・腰痛の痛みの原因を知ろう！ ご存知の方も多いですが、一般的な関節痛・腰痛の原因は、軟骨のすり減りなどにより痛みが生じるというもの。特に中年世代から多く見られる症状で、階段の昇り降りや、しゃがみこんだ時などにひどく […]
とりあえず温めるべき？～低体温と冷え症のお話～
運動と冷え性 暑がりの方には縁のない悩みかもしれませんが、冷えや低体温が身体に及ぼす影響は、やはりあなどれないようです。そして、冷え症はやはり女性に多いイメージですが、最近は運動不足などのせいで筋肉が落ちてしまったりして […]
食欲の秋！ 季節の実りいろいろ～果実＆きのこ＆木の実のお話～
【果物】 ★柿 ビタミンＣが豊富に含まれています。ビタミンＡも多く含まれ、とくに干し柿の場合だと、２倍もビタミンＡが含有されるんだそうです（ただし、ビタミンＣは損なわれてしまいます）。 「柿が赤くなると医者が青くなる」と […]